今年はなんとかシーズンを戦い抜けましたが、トレイルには長距離ドライブがセットでついてくるため、年々腰痛がヒドくなる一方です。ここ最近は寝ていると腰痛で気持ち悪くなって目が覚めるほどで、今日午後、滞在中の神戸で生まれて初めて整体に行きました。
高校生の頃は肘だの腰だの膝だので毎週通院していましたが、痛い痛いと言いながら、腰痛をみてもらうのは実は初めて。マッサージも初めてです。そして軽い整体を受けて言われたことが、「首に怪我がある」でした。腰は精神的なストレスだとか…ほんまかいな？でもマッサージ直後は少し楽でした。シーズンオフに少し筋肉をつけて来年に備えなければダメですね。
ほんでわストレス発散に神戸のお好み焼き。いただきます。これ食べて池原に向かいます。

2008/11/6